Size harika bir haberimiz var: G noktası anatominizin çok gerçek bir parçasıdır ve tıp doktorları tarafından MRI taramaları ve biyopsilerle yeni belgelenmiştir. Bu yeni araştırma sayesinde artık her kızın daha yoğun cinsel zevk deneyimleyebildiğini biliyoruz – güçlü orgazmlar dahil.
Burada, sizi kendinize yönlendireceğiz — evet, onu bulacaksınız. Sonra oraya vardığınızda ne yapmanız gerektiğini açıklayacağız, böylece mutlu faydalarını elde edebileceksiniz.
Tam Olarak Nedir?
G noktasının boyutu konusunda bazı anlaşmazlıklar vardır; vajinanızın üst duvarı boyunca çeyrek inçten birkaç inçe kadar, vajinal açıklığınızdan yaklaşık bir veya iki inç öteye kadar uzanabilir. Altında, doğru şekilde dokunulduğunda cinsel mutluluk hissini tetikleyen oldukça hassas bir doku vardır. G noktası hisleri bazı kadınlar tarafından klitoris uyarımı yoluyla hissettiklerinden daha yoğun olarak tanımlanmıştır – tüm vücutlarında derin bir şekilde yankılanan daha sıcak, kızarık bir his.
G noktasına her zaman inanan uzmanlar bile bunun ayrı bir bez mi yoksa klitorisin alt tarafından uzanan sinir uçlarının bir araya gelmesi mi olduğundan emin değildi. İşte araştırmacıların emin olduğu şey: G, erkek vücudundaki bir organa benzeyen kendi başına bir varlıktır. Kadın prostatı olarak bilinir çünkü dokusu, spermi beslemek için sıvı üreten bir bez olan erkek prostatının ürettiği kimyasallara benzer kimyasallar üreten bir alanı çevreler.
Erkek prostatı ile G noktası arasındaki bir diğer benzerlik: G noktaları uyarıldığında, bazı kadınlar diğer uyarım türlerinde yaşadıklarından farklı bir ıslaklık yaşadıklarını söylüyor. Ve bazıları orgazm sırasında berrak, kokusuz bir sıvı bile boşalttıklarını söylüyor.
Nerede Bulunur?
Sırt üstü uzanın ve rahatlayın — ilk G noktası görevinize başlamak sabır gerektirebilir. Bacaklarınızı açarak ve dizlerinizi bükerek başlayın, böylece vajinanız açık ve erişilebilir olsun. Avucunuz yukarı bakacak şekilde, iki parmağınızı içeri sokun, parmak uçlarınızı üst vajinal duvarın ortasına bastırın. \”Ağız çatınız gibi süngerimsi, buruşuk veya hafif çıkıntılı bir alan arıyorsunuz,\”.
Birkaç dakika sonra hala boş elle geliyorsanız, bir cinsel fantezi düşünün – ciddiyim. Uyarıldığınızda, G noktası sıvıyla dolar, şişer ve büyür. \”Eğer tahrik olursanız, onu bulmanız daha kolay olur,\” .
Bulduğunuz garip bir ipucu: aniden işeme ihtiyacı. “G noktası üretraya çok yakın olduğu için, ona dokunmak genellikle acilen gitmeniz gereken hissi tetikler, sanki işemeniz gerekiyormuş gibi,”. Tuvalete koşmanıza gerek yok; bu yanlış bir alarm. Birkaç saniye sonra, dürtü geçebilir ve muhtemelen bölgeye dokunup okşadıkça giderek daha da yoğunlaşan, coşkulu, sıcak bir his yaşayacaksınız.
Farklı hızlar ve basınçlarla kendi başınıza denemeye devam edin. Elbette, kendinizi orgazma giderek daha da yakın bulursanız şaşırmayın. Geri çekilmek için hiçbir neden yok — erkeğinize sizi oraya nasıl götürebileceğini göstermeden önce kendi başınıza süper yoğun bir G noktası O’yu deneyimleyin.
Erkeğinizi G’nize Yönlendirmek
İlişkinizin başlarında erkeğinizin vücudunuzun diğer zevk noktalarında ustalaşmak için biraz deneme yanılma yapması gerektiğini biliyor musunuz? Aynısını G’nizden de bekleyin. Potansiyelini keşfetmenize yardımcı olmak için ne kadar heyecanlı olsa da, çoğu erkek için keşfedilmemiş bir bölgedir.
Onu başlatmanın en kolay yolu: Bir veya iki parmağını nazikçe vajinanızın içine sokmasını ve sonra üst vajinal duvarınız boyunca hafifçe hissetmesini sağlayın. Doğru noktayı bulmakta zorluk çekiyorsa, sizi öpmesini veya meme uçlarınıza veya dış V bölgenize dokunmasını teşvik edin – unutmayın, ne kadar çok uyarılırsanız, G’niz o kadar belirginleşecek ve yerini bulmak daha kolay olacaktır.
Ayrıca popo altına birkaç yastık koymayı ve bacaklarınızı açmayı düşünün, bu vajinanızı daha fazla açacak ve ona daha fazla erişim sağlayacaktır. Noktaya ulaştığında, ona yavaş, nazik daireler çizerek masaj yapmasını isteyin. Sekiz rakamları veya hızlı bir şekilde nabız atışı gibi farklı okşamalar deneyin. G çok fazla baskıya dayanabilir, bu yüzden ondan daha sert bastırmasını isteyebilirsiniz.
Kesinlikle size vermesi gereken bir G noktası dokunma tekniği, hafifçe vurmaktır. \”Ona sadece parmağının ucunu kullanarak G noktanıza sertçe ve tekrar tekrar dokunmasını söyleyin,\”. Bunun neden bu kadar harika hissettirdiğinin biyolojik bir nedeni olduğunu açıklıyor. \”Vücudun herhangi bir yerindeki en yoğun dokunma anları genellikle ilk birkaç saniyedir. Hafif vurarak, sanki G noktanıza ilk kez dokunuyormuş gibi, inanılmaz bir doruk noktasına ulaşabilen his dalgaları oluşturur.\”
Kadının üstte olması kesinlikle G noktası kazananıdır. Bir düşünün: Erkeğinize dönükken hafif bir açıyla geriye yaslandığınızda, penisi doğal olarak üst vajinal duvarınıza dayanır ve en ufak bir itme bile onun G noktanızı kolayca uyarabileceği anlamına gelir. Ayrıca, üstte olmak size derinlik ve hız üzerinde kontrol sağlar ve erkeğinizin penisini ayarlayarak vuruşlarının her zaman tam noktaya gelmesini sağlar.
Köpek stili, özellikle karnınızın üstünde yatıp bacaklarınızı hafifçe ayırıyorsanız, maksimum erişim sağlar. “Karnınızın üstünde bacaklarınızı birbirine yakın bir şekilde yatmak vajinal duvarları sıkıştırır, bu nedenle sevgilinizin penisinin G noktanızla temas etmemesi neredeyse imkansızdır,”.
Ve misyoner pozisyonunu da göz ardı etmeyin. Sırt üstü yattığınız, dizleriniz bükülü ve ayaklarınız yatakta düz bir şekilde durduğu bu değiştirilmiş versiyonu tercih edin. Kalçanızı, popo altına birkaç yastık koyarak yükseltin. Erkeğiniz doğrulup içeri girmeli, böylece penisinin üst vajinal duvarınıza erişmesini sağlayacak şekilde hafifçe yukarı doğru bir açıyla itmeli. \”Bu şekilde, her ileri geri itmede G’nizin doğrudan uyarıldığını hissedeceksiniz,\”.
G Noktası Mutluluğu İçin En İyi Numara
G noktasını içeren bir yatak odası numarası, dizleri titreten bir doruk noktasına gelince hepsini geride bırakır: karma orgazm. Bu, siz veya erkek arkadaşınız klitorisinizle oynarken G noktası uyarımını birleştirir ve zevkinizi ikiye katlayan bir orgazma ulaşır. \”Klitorisin sinirleri G noktasına çok yakın uzanır, bu nedenle aynı anda iki tür dokunuşla zirveye ulaşmak olabilecek en yoğun şeydir,\” .
Ön sevişme sırasında karışık bir orgazm yaşamak için, erkeğinizin diğer elinin bir veya iki parmak ucuyla G’nize masaj yaparken parmaklarıyla klitorisinizi okşamasını sağlayın. \”Daha fazla heyecanlandıkça, pelvisinizi parmaklarıyla buluşacak şekilde kaldırın, böylece neredeyse eline doğru itiyormuş gibi olursunuz,\”. Önerdiği bir diğer ayak parmaklarını sıkma hareketi: \”Ondan G noktanızı elle manipüle ederken diliyle klitorisinize hafifçe vurmasını isteyin.\”
Cinsel ilişki sırasında karma-O mutluluğuna ulaşmak söz konusu olduğunda, en iyi seçeneğiniz yine kadının üstte olmasıdır. \”Vücudunuzu onun penisinin sizin G’nize sürtünmesi için açılandırırken ve ayrıca vücut ağırlığınızı elleriniz yerde olacak şekilde desteklerken, erkeğinizin klitorisinizle oynamasını sağlayın,\”.
Başka bir karışık-O pozisyonu köpek stilidir, dizleriniz ve ön kollarınız üzerinde alçakta diz çökersiniz ve pelvisiniz yataktan kaldırılır böylece ya o ya da siz klitorisinize ulaşabilirsiniz. Zevki daha da artırmak için erkeğinizin biraz ileri itmesini sağlayın… ve sonra ona durmasını söyleyin böylece ikinizden biri klitorisinizi uyarmaya geçebilir. Sonra devam etmesini isteyin… ama parmaklarınızla klitorisinizi okşarken tekrar durun.
Son olarak, artık dayanamadığınızda, orgazma ulaşana kadar iç ve dış zevk bölgelerinizi uyarmasını teşvik edin. \”İkiniz de sizi karma bir orgazma ulaştırmaya dahil olduğunuz için, sadece derin fiziksel zevk değil, aynı zamanda derin bir duygusal bağ da yaşarsınız,\”.
G Pratiğinizin Gücünü Artırmak
mükemmelleştirir ve bu özellikle G noktanız söz konusu olduğunda geçerlidir. Onu ne kadar çok uyarır ve seks repertuarınıza dahil ederseniz, G noktası nirvanası elde etmeniz o kadar kolay olacaktır.
Daha fazla seks yapmanın yanı sıra, düzenli olarak Kegel egzersizleri yaparak hissettiğiniz hisleri derinleştirebilirsiniz. Bunları duymuşsunuzdur — bu, idrar akışınızı durdurmaya çalışıyormuş gibi pubococcygeus kaslarınızı kastığınızda gerçekleşir. \”Kegel egzersizlerini tekrar tekrar yapmak vajinal kaslarınızı güçlendirecek ve cinsel ilişki sırasında daha sıkı bir tutuş sağlayarak G noktanıza daha fazla baskı uygulamanıza yardımcı olacaktır,\”.
İşte bunları nasıl yapacağınız: İdrar akışını durdurabilecek pelvisinizdeki kaslara odaklanın. Mümkün olduğunca sıkın, 5 saniye tutun ve sonra bırakın. Günde birkaç kez 10 kez tekrarlayın. Egzersizleri trafikte sıkışmışken, duştayken veya iş yerinizde masanızda otururken boş zamanlarınızda yapın. Günde on dakika Kegel egzersizi G’nizi daha duyarlı hale getirmelidir.
“G Noktamı Bulduğum Garip Yol\”
“Etrafta dolaşırken, sevgilim bir parmağını vajinamın içine soktu ve sonra diğer eliyle kalçalarımı yukarı doğru kaldırdı. Açıdaki bu küçük değişiklik beni biraz açtı, böylece parmak ucu noktama değebildi. Patlayıcı hissettirdi.\”
“Bir gece, adamım misyoner pozisyonunda ekstra yavaş hareket ediyordu. Harika hissettirdi, ama sonra vücudumda bir anahtar çalıştı ve her vuruşta G noktama tekrar tekrar vurduğunu fark ettim.\”
“Sırt üstü yatıyordum ve erkek arkadaşımın işaret parmağı içimdeydi, avuç içi yukarı bakıyordu. Parmağını sanki \’Buraya gel, bebeğim\’ der gibi hareket ettiriyordu. Parmağının ucunun vajinal duvarıma sürtündüğünü ve yoğun bir basınç oluştuğunu hissettim.\”
“Erkek arkadaşım bir gece arkamdan içime girdiğinde, penisi bir şekilde doğrudan G noktama yöneldi ve his gerçekten yoğundu. G noktası orgazmı yaşayabilmemin tek yolu bu ve bu her zaman çığlık atmama neden oluyor.\”